Bolada tez-tez shamollash sabablari

Immunitet ona qornidayoq paydo bo'ladi va ko'pgina omillarga: homiladorlikning kechishiga, ona boshidan kechirgan kasallikka, homilaning rivojlanish xususiyatlariga va boshqalarga bog'liq bo'ladi.

"Ikkilamchi" immunitet ham muhim ahamiyatga ega bo'lib, u bola yashayotgan sharoitga va uning turmush tarziga bog'liq.

Turmush tarzi:

• sun'iy oziqlantirish;
• noto'g'ri ovqatlanish
• rejimning buzilishi va bolaning ortiqcha yuklanishi
• boshqa holatlarining mavjudligi (bola organizmining allergik kayfiyati, avitaminoz, raxit va boshqalar).
• surunkali kasalliklar (adenoidlar, tonzillit va boshqalar)
• organizmda parazitlarning mavjudligi
• bolaning kam harakatli turmush tarzi
• toza havoda kamdan kam sayr qilish

Tamaki tutuni, bolaning immunitetini sezilarli darajada pasaytiradi, shuning uchun oila a'zolari chekadigan oilalarda bolalar O'RVI bilan kasallanish ehtimoli 3-6 baravar ko'p.

Qachon bolani tez-tez kasal bo'ladi deb hisoblash mumkin?

Bola qanchalik tez-tez kasal bo'lib turishi emas, balki qanchalik tez tuzalib ketishi muhim. Agar bolada har bir virusli infeksiya (O'RVI) mumkin bo'lgan darajada, asoratlarsiz kechsa va 7-8 kunda o'tib ketsa, demak, xavotirga o'rin yo'q. Hatto bunday virusli infeksiyalarni bola oyiga bir marta o'tkazsa ham. Aslida virusli infeksiyalar unchalik qo'rqinchli emas. Muassasalar va jamoat joylariga faol qatnaydigan bola uchun virusli infeksiyalar bilan yiliga 6 martadan 10 martagacha kasallanish mutlaqo normal va hatto ma'lum ma'noda foydali. Chunki har safar navbatdagi infeksiyani yengib o'tishda bolaning immuniteti shakllanadi.

Qaysi bolalar kasallikka ko'proq moyil?

Virusli infeksiyalar bilan kasallanish holatlarining chastotasi bevosita siz va farzandlaringizning boshqa odamlar bilan qanchalik intensiv aloqada bo'lishingizga bog'liq. Asosiy sabab - bog'chada, keyinchalik maktabda tashkil etilgan jamoat joylariga borish. Har bir bola oiladan olingan maxsus, o'ziga xos mikroblarning tashuvchisidir. Ularga nisbatan immunitet rivojlangan, ammo jamoada yashaydigan boshqa mikroblarga nisbatan immunitet yo'q. Bolalar bog'chasida guruhidagi bolalar bilan muloqot - bu doimiy mikroblar almashinuvidir. Va har bir bunday almashinuv turli og'irlikdagi kasalliklarga sabab bo'ladi.

Foto: flectone.ru

Bolalarda o’pka shamollashi kasalliklarini oldini olish uchun nimalar qilish mumkin?

• Sog'lom turmush tarzi katta rol o'ynaydi. Bu nafaqat bolaga, balki butun oilaga taalluqli. Bola bor joyda chekishdan voz kechish, muvozanatli ovqatlanish tamoyillariga rioya qilish, shifokor ruxsati bilan chiniqish bilan shug'ullanish kerak.
• Dam olish va yuklamalarni oqilona rejalashtirish: Kun tartibini tuzishga oqilona yondashish muhim. Bolaning kompyuter yoki televizor ko'rishi hamda smartfondan foydalanish vaqtini qisqartirish kerak. Tungi uyqu davomiyligini (8 soatdan kam bo'lmasligini) kuzatib boring, shuningdek, maktabgacha yoshdagi bolalar uchun kunduzgi uyquni ta'minlang. Ochiq havoda uzoq sayr qilish uyquni yaxshilashga va charchoqni kamaytirishga yordam beradi.
• Ovqatlanishga rioya qiling: To'g'ri ovqatlanish barcha zarur vitaminlar va mikroelementlarning mavjudligini taqozo etadi. Bolaning ratsionida yangi sabzavot va mevalar bo'lishi kerak. Taomlar xilma-xil bo'lishi kerak. Vaqti-vaqti bilan vitamin terapiyasini o'tkazish kerak.
• Chiniqtirish tadbirlarini unutmaslik. Ular organizmning o'zgaruvchan muhit sharoitlariga chidamliligini oshirishga yordam beradi. Immunitet faolligini yaxshilaydi va respirator infeksiyalar bilan kasallanish chastotasini kamaytiradi. Davolovchi jismoniy tarbiya bilan shug'ullanish chiniqishga juda yaxshi qo'shimcha bo'ladi. Mashqlar nafas olish tizimi faoliyatini yaxshilaydi, normal gaz almashinuvini va bronxlardan shilimshiq chiqishini ta'minlaydi, nafas mushaklari tonusini oshiradi. Shuningdek, gimnastika qilish, basseynga borish, fitoterapiyadan o'tish mumkin (agar allergik reaksiyalar bo'lmasa).
• Ichak mikroflorasining holatiga ham e'tibor berish kerak. Muammolar mavjud bo'lganda ichak ishini to'g'rilash, antibakterial terapiyadan keyin ichak mikrobiomasini tiklash choralarini ko'rish muhimdir. Disbakterioz "foydali" bakteriyalar sonining kamayishiga va shartli patogen mikroorganizmlarning ko'payishiga olib keladi. Qorin og'rig'i, ichak ishining buzilishi va boshqa alomatlar ana shundan kelib chiqadi. Bundan tashqari, disbakterioz tez-tez shamollashga sabab bo'lishi mumkin. Ichakning normal mikroflorasini qanday tiklash haqida pediatr bilan maslahatlashish foydadan holi emas.
• Vaksinatsiya. Ba'zi infeksiyalarning oldini olish uchun zarur. Emlash bolaning kasal bo'lmasligiga kafolat bermaydi, lekin kasallikning og'ir kechishidan himoya qilishi mumkin. Bugungi kunda gripp, pnevmokokk va gemofil infeksiyalarga qarshi emlash ishlari olib borilmoqda, ular turli og'ir kasalliklar - pnevmoniya, meningit va boshqalar bilan namoyon bo'lishi mumkin.
• Jamoat joylarida o'zini tutish qoidalariga rioya qilish. Oilaning kichik a'zosini qo'l gigiyenasi va jamoat joylarida o'zini tutish qoidalariga o'rgatish. Bolani yuziga tegmaslikka, yuvilmagan qo'llar bilan ko'zini ishqamaslikka o'rgatish kerak.
• Bolaning yashash sharoiti. U uxlaydigan xona muntazam shamollatib turiladi. Nam tozalash, shuningdek, havoning namligini kuzatib borish kerak - u 50-70% darajasida bo'lishi kerak. Shuningdek, oldini olish uchun, ayniqsa isitish tizimi faol bo'lgan davrda burun shilliq qavatini qo'shimcha namlash mumkin. Viruslarning birinchi nishoni burun shilliq qavatidir. Infeksion agentlarni ularning faol ko'payish davrigacha chiqarib yuborish imkoniyati ko'p jihatdan uning qanchalik namlanganligiga va to'g'ri ishlashiga bog'liq. Buning uchun shifokor bilan kelishilgan holda tuzli eritmalar va maxsus vositalardan foydalanish mumkin.
• Surunkali infeksiyalardan xalos bo'lish. Surunkali infeksiya o'choqlari: adenoidit, surunkali faringit yoki tonzillit, yiringli tiqinlar, kariyes va boshqalar. Infeksiya mahalliy himoya kuchlari funksiyasini susaytiradi: shishgan, yumshoq, yallig'langan shilliq pardasiga virus ko'proq ta'sir qiladi. Shu bilan birga, normal sog'lom shilliq parda yuqumli agentni chiqarib yuborishni osonroq eplaydi. Bundan tashqari, surunkali infeksiyaga qarshi doimiy kurash umumiy himoya kuchlarini holdan toydiradi. Nafaqat o'tkir simptomlar, balki bakterial infeksiya, bronxit, traxeit, pnevmoniya va boshqalar qo'shilishi ko'rinishidagi asoratlar rivojlanishi ehtimoli ortadi.